Dietas para emagreçer | Dieta online

Qué é a Dieta Coerente:

É uma dieta equilibrada para emagreçer peso e volume, sem fame nem efeito rebote, desfrutando da comida. Tem duas fases:

1

Fase Indução, perca 2 Kg por semana com una combinação estratégica dos alimentos ao longo do día.

2

Fase Coer , segue baixando de peso sem alimentos proibidos, aprendendo a combinar bem os seus pratos e a ajustar o tamanho das suas rações.

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