Dieta Personalizada Evalúa tu salud

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Por favor introduce los siguientes datos necesarios para personalizar tu dieta.

Femenino
Masculino

años
cm
Escribe tu altura en cm Mide tu altura en centímetros, sin zapatos
Kg
Escribe tu peso en Kg Pésate sin ropa o con ropa ligera (siempre a la misma hora)
cm
Escribe el contorno de tu cadera en cm Mide tus caderas en el punto más ancho
cm
Escribe el contorno de tu cintura en cm Mide tu cintura a la altura del ombligo
cm
Escribe el contorno de tu pecho en cm Mide el contorno de tu busto en el punto más ancho

Debes medirte sin ropa y asegurarte que la cinta quede bien ajustada, pero sin comprimir la piel ni el tejido subyacente. Toma las mediciones 3 veces y calcula la media.

Formulario de cumplimiento de la Dieta Coherente

Indica cómo has seguido últimamente las indicaciones de tu dieta personalizada.

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Dieta Personalizada Evalúa tu salud

En función de nuestros cuestionarios, tu Nutricionista Online evalúa la presencia de acidez, inflamación metabólica, estrés crónico o disbiosis intestinal.

Para personalizar tu dieta, es necesario, el peso, altura, contornos (cintura, cadera, muñeca (hombres), busto (mujeres), nivel de actividad física, horario de trabajo, medicación o patologías diagnosticadas.

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