Dieta Personalizada Evalúa tu salud

Dieta Personalizada Evalúa tu salud

Por favor introduce los siguientes datos necesarios para personalizar tu dieta.

Femenino
Masculino

años
cm
Escribe tu altura en cm Mide tu altura en centímetros, sin zapatos
Kg
Escribe tu peso en Kg Pésate sin ropa o con ropa ligera (siempre a la misma hora)
cm
Escribe el contorno de tu cadera en cm Mide tus caderas en el punto más ancho
cm
Escribe el contorno de tu cintura en cm Mide tu cintura a la altura del ombligo
cm
Escribe el contorno de tu pecho en cm Mide el contorno de tu busto en el punto más ancho

Debes medirte sin ropa y asegurarte que la cinta quede bien ajustada, pero sin comprimir la piel ni el tejido subyacente. Toma las mediciones 3 veces y calcula la media.

Formulario de cumplimiento de la Dieta Coherente

Indica cómo has seguido últimamente las indicaciones de tu dieta personalizada.

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Dieta Personalizada Evalúa tu salud

En función de nuestros cuestionarios, tu Nutricionista Online evalúa la presencia de acidez, inflamación metabólica, estrés crónico o disbiosis intestinal.

Para personalizar tu dieta, es necesario, el peso, altura, contornos (cintura, cadera, muñeca (hombres), busto (mujeres), nivel de actividad física, horario de trabajo, medicación o patologías diagnosticadas.

Cada semana recibes por correo los menús de tu cura específica para los problemas detectados junto a  trucos de motivación, coaching  y ejercicio.

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Últimos comentarios

necesito perder peso

En los últimos 2 años he engordado 8 kg y quisiera perderlos.

Encarna
13-01-2017

Dieta

Una buena dieta

Yuli
03-10-2016

Hola

Quiero bajar de peso

Dulc
11-09-2016

re

Estoy con la menopausia y sufro de sofocos

maria
26-02-2016

duracion

Alguien me puede informar de la duracion de esta dieta?

elvira
23-02-2016

Tengo que bahar

Engordando desde que empecé con pre menopausia

Vikinga atlantica
02-02-2016

Hola

Hola como estamos?

Señor Piñardo
24-12-2015

alicia

A

aliciaplatas@hotmail.com
27-07-2015

una dieta fácil!!!

nunca pensé que fuese tan sencillo realizar dieta, a la vez "las...

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emilia
28-10-2013

lo sientes lo notas.

sin lugar a dudas es mi dieta de confianza. porque lo sientes, lo...

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aida.
26-10-2013

Muy aconsejable

Recibes cada poco tiempo la dieta en tu email, con las pautas que...

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  • 1 cantidad de 1 de gente que ha encontrado esta versión útil
Ramon
25-10-2013

Muy contenta con la dieta

Me lo recomendó una amiga y estoy muy satisfecha. Empecé hace dos...

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  • 1 cantidad de 1 de gente que ha encontrado esta versión útil
Maria Eugenia
25-10-2013

Descubre qué funciones de tu cuerpo no trabajan correctamente

Con los cuestionarios que te proponemos, te facilitaremos una dieta...

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  • 1 cantidad de 1 de gente que ha encontrado esta versión útil
Amad H
25-10-2013
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