Qué es la Dieta Coherente:

Es una dieta equilibrada que te ayuda a perder peso y volumen, sin hambre ni efecto rebote, disfrutando de la comida. Tiene dos fases:

1

Fase Inducción , pierde 2 Kg por semana con una combinación estratégica de los alimentos a lo largo del día.

2

Fase Coher , sigue bajando de peso sin alimentos prohibidos, aprendiendo a combinar bien tus platos y a ajustar el tamaño de tus raciones.

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